アスレチックエリアには、格闘技の練習や各種エクササイズに利用できる大型マットを設置。
サンドバッグが並ぶウォーミングアップスペースには、クロストレーニング用の自走式トレッドミルや体幹器具なども設置しており、自主トレにもご利用いただけます。

主な設備
トレーニングマット,サンドバッグ,大型鏡,
自走式トレッドミル,ローイングマシン,レーサースピンバイク,ジャングルラダー,TRX,
ケトルベル,グローブ・ミット各種

 
GYMエリアには、初心者でも安全に扱えるマシンや上級者向けのフリーウェイト器具を多数設置。
天井が吹き抜け構造の開放的なトレーニング空間で、理想のカラダづくりを追求することができます。
また、マシンの使い方やトレーニングメニューが分からない方には初心者講習も実施しています。
 
主な設備
スミスマシン,ハーフラック,ショルダープレス,インクラインチェストプレス,バタフライマシン,ケーブルマシン,
ラットプルダウン,インクラインレバーロウ,
スクワットマシン,レッグプレス,レッグエクステンション,シーテッドプリチャーカール,バックエクステンション,グルートマシン,
ショルダープレス,ラテラルレイズ,バイセップスカール,
アブドミナル,アブコースター,ダンベル,インクラインベンチ
 

 
カーディオエリアにはトレッドミルやエアロバイクなどの有酸素運動マシンを設置。
窓から望む街の景色を眺めながらランニングを楽しむことができます。
 
主な設備
トレッドミル,エアロバイク,リカンベントバイク
 

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